Wettkampf-Trainingsplan um die 5km in 19:30 Min. zu laufen

Scan den QR - Code und du wirst direkt zum Dokument weitergeleitet, welches dir dann zum Download frei verfügbar ist. Ich wünsche dir viel Spass bei der Umsetzung und falls dir der Plan gefällt, lass es mich bitte mit einem kurzen Feedbackmail wissen.