Schwimmtechnik
Schwimmtechnik · 21. März 2018
Immer wieder heiss diskutiert, ist die "Gleitphase" im Kraulschwimmen. Die einen sagen, die gibt es nicht, und die anderen schwören drauf….. Eines ist klar, falls man tatsächlich mit einer "Gleitphase" schwimmt, muss man über einen sehr starken Beinschlag verfügen um den Geschwindigkeitsverlust auszugleichen. Beim Kraulschwimmen entspricht die Gleitphase der Dauer, die ein Arm knapp unter der Wasseroberfläche in der nach vorne ausgestreckten Position verbringt, während der andere Arm...
Schwimmtechnik · 19. Dezember 2017
Das Schwimmen ist für viele Athleten die schwierigste Disziplin. Vor dem koordinativen Anspruch, der Bewegung im ungewohnten Element Wasser, und einem Schlagabtausch beim Massenstart im Wettkampf haben selbst gestandene Männer und Frauen Respekt. Eine gute Technik gibt Ihnen Selbstbewusstsein in Situationen, in denen es darauf ankommt.